Gesundheitssport / Body Complete

 

Der Wesendorfer SC bietet auch Gesundheitssport / Fitness an. Jeden Montag um 18:15 Uhr treffen sich momentan ca. 20 Frauen unter Leitung unserer Trainer Matthias Niepel und Gina Wölfer in der kleinen Sporthalle zum Body Complete . Die beiden bieten dabei ein vielseitiges Fitnesstraining für den ganzen Körper an.  Das Training dauert ca. 90 Minuten. Unter Anleitung der beiden ausgebildeten Trainer und bei stimmungsvoller Musik kommen die Mädels dann ganz schön ins Schwitzen. Die beiden trainieren im Wechsel. Sie sehen, die ideale Sportart für alle die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. Der Spaß kommt hier nicht zu kurz. Ist Ihr Interesse geweckt, dann melden Sie sich bei unserer Übungsleiterin Ute Staschik (Telefon: 05376-8608 / Handy 0160-93491961 ). Oder kommen Sie einfach mal Montags zum Reinschnuppern vorbei. Die Mädels würden sich über jede neue Mitstreiterin freuen. Mitzubringen sind nur Sportsachen und wenn vorhanden eine Matte. 


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Unsere Mädels beim Training.